Unfold your potential through movement & breath.
FLOW YOGA
WAS ERWARTET DICH?
YOGA an sich ist eine alte indische philosophische Lehre, bei der sowohl Körperpositionen (Asanas) als auch mentale Übungen und Atemtechniken angewendet werden, um das eigene Selbstverständnis zu verbessern, innere Ruhe zu finden und deine Aufmerksamkeit zu schulen.
FLOW YOGA ist ein moderner, bewegungsintensiver Yoga-Stil, bei der klassische Yoga-Posen (Asanas) dynamisch aneinander gereiht und zu Flows kombiniert werden. Präzise Körperhaltungen werden durch Bewegungen synchron mit dem Atem in einen harmonischen Bewegungsfluß zusammengebracht.
Die Flows werden in meinen Yogastunden unterschiedlich aufgebaut: je nach Erfahrung der Teilnehmenden, ausgerichtet auf bestimmte Fokuspartien (z.B. Flows zur Stärkung der Körpermitte oder für den Rücken) oder auch als Ausgleichstraining für bestimmte Sportarten (z.B. Yoga Flows für Läufer oder Kletterer).
AKTUELLE KURSE
Die aktuellen Kurse finden fortlaufend statt. Falls du mitmachen möchtest, melde dich dafür bitte über das Formular an bzw. kontaktiere mich per Mail oder Telefon. Auch für Probestunden ist eine Anmeldung notwendig.
MONTAG
DIENSTAG
Flow Yoga im Norden
Level 1/2 - Mittelstufe
17:00 bis 18:00 Uhr
Schkeuditz,
Leipzig - Nord
DONNERSTAG
Flow Yoga im Norden
Level 1/2 - Mittelstufe
18:30 bis 19:30 Uhr
Schkeuditz,
Leipzig - Nord
1:1 YOGA
Deine persönliche Auszeit
Individuell auf dich, deinen Körper und deine Ziele abgestimmt –
in deinem Tempo, mit voller Aufmerksamkeit.
Elemente aus Flow Yoga, Yin Yoga oder Thai Yoga Massage fließen
in diese Stunde mit ein – ganz nach deinen Wünschen.
Für mehr Beweglichkeit, Kraft, Ruhe und echte Verbindung zu dir selbst.
KURSPREISE
* Ermäßigung gilt für alle Studierenden, Azubis und Schüler*innen mit gültigem Nachweis
10,00 €
erm. 8,00 € *
Probestunde
// einmaliges Angebot pro Teilnehmer*in
// gültig für alle Yoga Gruppen Kurse
// sowohl für Kurse in Leipzig als auch online
70,00 €
erm. 60,00 € *
5er Karte
// 5 x 60 min Yoga Gruppen Kurs
// 3 Monate Laufzeit
// sowohl für Kurse in Leipzig als auch online
15,00 €
erm. 13,00 € *
Drop - In
// 1 x 60 min Yoga Gruppen Kurs
// keine Laufzeit
// sowohl für Kurse in Leipzig als auch online
135,00 €
erm. 115,00 € *
10er Karte
// 10 x 60 min Yoga Gruppen Kurs
// 5 Monate Laufzeit
// sowohl für Kurse in Leipzig als auch online
50,00 €
erm. 40,00 € *
Beginner Special
// 4 x 60 min Yoga Gruppen Kurs
// einmaliges Angebot pro Teilnehmer*in
// keine Laufzeit
// sowohl für Kurse in Leipzig als auch online
PREISE FÜR ONLINE LIVE KURSE
8,00 €
erm. 6,00 € *
Online Probestunde
// einmaliges Angebot pro Teilnehmer*in
// nur für Online Kurse
35,00 €
erm. 30,00 € *
Online Beginner Karte
// einmaliges Angebot pro Teilnehmer*in
// 3 x 60 min Yoga im Live Online Format
// nur für Online Kurse
65,00 €
erm. 60,00 € *
Online 5er Karte
// 5 x 60 min Yoga im Live Online Format
// nur für Online Kurse
* Ermäßigung gilt für alle Studierenden, Azubis und Schüler*innen mit gültigem Nachweis
