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AKTUELLE KURSE

Die aktuellen Kurse finden fortlaufend statt. Falls du mitmachen möchtest, melde dich dafür bitte über das Formular an bzw. kontaktiere mich per Mail oder Telefon. Auch für Probestunden ist eine Anmeldung notwendig. 

MONTAG

Flow Yoga im Park
Fortgeschritten

18:00 bis 19:00 Uhr

Richard-Wagner-Hain
Leipziger Park

Flow Yoga im Park
Mittelstufe

19:30 bis 20:30 Uhr
 
Richard-Wagner-Hain
Leipziger Park

DIENSTAG
DONNERSTAG

Online Live Yoga
Mittelstufe & Fortgeschritten

19:00 bis 20:00 Uhr
 
online via Google Meet

Unisport - Multistyle Yoga 
Beginner und Fortgeschrittene

10:00 bis 11:15 Uhr
 
Universität Leipzig, Gesundheitssportzentrum

Online - Anmeldung via Gesundheitssportzentrum Uni Leipzig

Flow Yoga am See
Mittelstufe

17:00 bis 18:00 Uhr
 
Bühne am Biedermeierstrand
Schladitzer See
Leipzig Nord

Flow Yoga am See
Mittelstufe

18:30 bis 19:30 Uhr
 
Bühne am BiedermeierstrandSchladitzer SeeLeipzig Nord

SPEZIELLE YOGAKURSE, WORKSHOPS & RETREATS

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Für deine innere und äußere Stärke.

Für mehr Wirkung.

Für deine Strahlkraft.

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DR. STEPHANIE ROHAC

Deine Expertin für Kommunikation

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STEFANIE SEIFERT

Deine Expertin für

Yoga

FLOW & SHINE | Kommunikation & Vinyasa Yoga Female Power Retreat 2022

Das Flow & Shine Female Power Retreat 2022 bringt Dich innerlich und äußerlich zum Strahlen.

 

Vom 02.10.2022 – 06.10.2022 erwartet Dich ein rundum stärkendes Programm, was das Beste aus Kommunikation & Yoga für Dich verbindet. Das Grundprinzip dabei ist es, Deine inneren und äußeren Kräfte mit wirkungsvollen Kommunikations- und Yoga-Einheiten zu bestärken. Die Kommunikation und Yoga Sessions beflügeln sich wechselseitig in einem Einklang von Körper & Seele. In Deinem persönlichen Flow verschmelzen Impulse aus beiden Elementen. Du gewinnst innere und äußere Stärke, Gelassenheit und Wirkung. Du gewinnst an Strahlkraft!

 

  • Du entwickelst Deinen persönlichen kommunikativen Flow, der zu Dir und Deiner Persönlichkeit passt.

  • In kräftigenden Kommunikations-Sessions lernst und erprobst Du vielseitige Methoden zu Deiner kommunikativen Wirkung, die Dich zum Strahlen bringen.

  • Du wirst gelassener und souveräner in für Dich relevanten Sprechsituationen.

  • Ob für freie Reden, Präsentationen, Verhandlungen oder Interviews, Du gewinnst an innerer und äußerer Strahlkraft.

  • Dich erwarten abwechslungsreiche, bewegungsintensive und entspannende Yoga Flows, die Dich von innen bestärken und nach außen strahlen lassen.

  • Du lernst Meditationen kennen, die innere Anspannungen lösen und Dein Mindset beeinflussen und stärken.

  • Du erprobst spezielle Atemübungen, um Deine Stimme und Deinen Körper bewusster wahrzunehmen und für Deine Strahlkraft einzusetzen.

Aus dem wirkungsvollen Zusammenspiel aus Kommunikation und Flow Yoga wirst Du innerlich und äußerlich stärker, gelassener und entfaltest Deine Strahlkraft mit Wirkung.

 

Neben kräftigenden Kommunikations- und Yoga-Einheiten in einer wundervollen Location auf Mallorca erwartet Dich ein vielseitiges und genussvolles Rahmenprogramm sowie intensiver Austausch und anregendes Netzwerken mit spannenden Frauen.

Let it flow and shine!

Meine Partnerin für das Flow & Shine 2022 ist die wunderbare Kommunikations-Expertin Dr. Stephanie Rohac.