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AKTUELLE KURSE

Die aktuellen Kurse finden fortlaufend statt. Falls du mitmachen möchtest, melde dich dafür bitte über das Formular an bzw. kontaktiere mich per Mail oder Telefon. Auch für Probestunden ist eine Anmeldung notwendig. 

MONTAG

Flow Yoga im Park - Mitte
Level 3 - Fortgeschritten

18:00 bis 19:00 Uhr


Richard-Wagner-Hain, 
Leipzig Mitte

Flow Yoga im Park - Mitte
Level 2 - Mittelstufe

19:30 bis 20:30 Uhr

Richard-Wagner-
Hain, 
Leipzig Mitte

DIENSTAG

Flow Yoga im Park - Nord
Level 1/2 - Mittelstufe


17:00 bis 18:00 Uhr

Park am Auensee,

Leipzig Nordwest

DONNERSTAG

Online Live Yoga
Level 2/3 - Mittelstufe


19:00 bis 20:00 Uhr

online via Google Meet

Flow Yoga im Park - Nord
Level 1/2 - Mittelstufe


18:30 bis 19:30 Uhr

 
Park am Auensee,
Leipzig Nordwest

WORKSHOPS, CAMPS & RETREATS

Almwiese
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Sportkletterlehrerin und

systemische Beraterin

ALETTA BUNGE

Yogalehrerin und

Breath Coach

STEFANIE SEIFERT

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MENTAL & YOGA CAMP

FÜR KLETTERINNEN

 

23.06. bis 25.06.2023

Ötztal, Österreich

Klettern ist ein Mindgame. Wir können noch so stark sein, wenn der Kopf nicht mitmacht kriegen wir die Stärke nicht an die Wand. 

 

Im Mental & Yoga Camp zeigen wir dir, wie du mit deiner Angst besser umgehen kannst. Dich erwarten wertvolle Impulse sowie Tools & Strategien, um Deine mentale Stärke aufzubauen. Sammle positive Sturzerfahrungen und erhalte individuellen Input beim Coaching am Fels.

 

Weiterhin warten auf dich kreative Yoga Flows sowie simple und effektive Atemübungen und Meditationen, die dir helfen innere Anspannungen zu lösen und Dein Mindset zu beeinflussen und zu stärken.

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