AKTUELLE KURSE
Die aktuellen Kurse finden fortlaufend statt. Falls du mitmachen möchtest, melde dich dafür bitte über das Formular an bzw. kontaktiere mich per Mail oder Telefon. Auch für Probestunden ist eine Anmeldung notwendig.
MONTAG
Flow Yoga im Park
Fortgeschritten
18:00 bis 19:00 Uhr
Richard-Wagner-Hain
Leipziger Park
Flow Yoga im Park
Mittelstufe
19:30 bis 20:30 Uhr
Richard-Wagner-Hain
Leipziger Park
DIENSTAG
DONNERSTAG
Online Live Yoga
Mittelstufe & Fortgeschritten
19:00 bis 20:00 Uhr
online via Google Meet
Unisport - Multistyle Yoga
Beginner und Fortgeschrittene
10:00 bis 11:15 Uhr
Universität Leipzig, Gesundheitssportzentrum
Online - Anmeldung via Gesundheitssportzentrum Uni Leipzig
Flow Yoga am See
Mittelstufe
17:00 bis 18:00 Uhr
Bühne am Biedermeierstrand
Schladitzer See
Leipzig Nord
Flow Yoga am See
Mittelstufe
18:30 bis 19:30 Uhr
Bühne am BiedermeierstrandSchladitzer SeeLeipzig Nord
SPEZIELLE YOGAKURSE, WORKSHOPS & RETREATS
Für deine innere und äußere Stärke.
Für mehr Wirkung.
Für deine Strahlkraft.
DR. STEPHANIE ROHAC
Deine Expertin für Kommunikation
STEFANIE SEIFERT
Deine Expertin für
Yoga
FLOW & SHINE | Kommunikation & Vinyasa Yoga Female Power Retreat 2022
Das Flow & Shine Female Power Retreat 2022 bringt Dich innerlich und äußerlich zum Strahlen.
Vom 02.10.2022 – 06.10.2022 erwartet Dich ein rundum stärkendes Programm, was das Beste aus Kommunikation & Yoga für Dich verbindet. Das Grundprinzip dabei ist es, Deine inneren und äußeren Kräfte mit wirkungsvollen Kommunikations- und Yoga-Einheiten zu bestärken. Die Kommunikation und Yoga Sessions beflügeln sich wechselseitig in einem Einklang von Körper & Seele. In Deinem persönlichen Flow verschmelzen Impulse aus beiden Elementen. Du gewinnst innere und äußere Stärke, Gelassenheit und Wirkung. Du gewinnst an Strahlkraft!
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Du entwickelst Deinen persönlichen kommunikativen Flow, der zu Dir und Deiner Persönlichkeit passt.
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In kräftigenden Kommunikations-Sessions lernst und erprobst Du vielseitige Methoden zu Deiner kommunikativen Wirkung, die Dich zum Strahlen bringen.
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Du wirst gelassener und souveräner in für Dich relevanten Sprechsituationen.
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Ob für freie Reden, Präsentationen, Verhandlungen oder Interviews, Du gewinnst an innerer und äußerer Strahlkraft.
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Dich erwarten abwechslungsreiche, bewegungsintensive und entspannende Yoga Flows, die Dich von innen bestärken und nach außen strahlen lassen.
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Du lernst Meditationen kennen, die innere Anspannungen lösen und Dein Mindset beeinflussen und stärken.
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Du erprobst spezielle Atemübungen, um Deine Stimme und Deinen Körper bewusster wahrzunehmen und für Deine Strahlkraft einzusetzen.
Aus dem wirkungsvollen Zusammenspiel aus Kommunikation und Flow Yoga wirst Du innerlich und äußerlich stärker, gelassener und entfaltest Deine Strahlkraft mit Wirkung.
Neben kräftigenden Kommunikations- und Yoga-Einheiten in einer wundervollen Location auf Mallorca erwartet Dich ein vielseitiges und genussvolles Rahmenprogramm sowie intensiver Austausch und anregendes Netzwerken mit spannenden Frauen.
Let it flow and shine!
Meine Partnerin für das Flow & Shine 2022 ist die wunderbare Kommunikations-Expertin Dr. Stephanie Rohac.